Vorträge und Seminare

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Lernschwierigkeiten / Verhaltensauffälligkeiten: Ursachen und Lösungen

Warum sind manche Kinder so schüchtern, dass sie sich kaum etwas Neues ausprobieren trauen? Und warum sind andere impulsiv und konstant in Bewegung oder werden scheinbar grundlos aggressiv? Wie kann man verstehen, dass ein Kind, ...

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Leichtigkeit im Körper, Leichtigkeit im Alltag: die Alexander Technik

Jede/r weiß, wie es ist, sich leicht, beschwingt und wohl zu fühlen. Leider bewirkt der Alltag allzu oft Anspannung, Stress und Müdigkeit. Die Alexander Technik ist dafür bekannt, dass sie bei den unterschiedlichsten Beschwerden hilfreich ist...

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Stimme, Gesang, Bewegung: Das andere Singen.

Singen macht Freude, stärkt das Immunsystem, ist gut für Körper, Geist und Seele. Aber heute trauen sich viele nicht, zu singen: wenn Du dazu gehörst (weil Du „immer falsch singst“, „kein musikalisches Gehör“ hast, Dich nicht recht traust, usw.) aber doch gerne singen würdest oder einfach einen neuen Zugang zum Singen erleben möchtest: es gibt...

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Im Hier und Jetzt: Achtsam atmen, achtsam leben.

Meditation ist ein uralter und zugleich hochmoderner Weg zu emotionaler Stabilität und Präsenz. Achtsamkeit führt uns aus dem Stress der kreisenden Gedanken und dem Sog des Funktionierens in das Geschenk dieses Moments unseres Lebens. Wir lernen einen freien und entspannten Umgang mit uns selbst und allem, was uns begegnet. Das Seminar läuft über 6 Abende...

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Glückliche Eltern, glückliche Kinder: wie gelingt Kommunikation?

Wir haben unsere/n PartnerIn ausgesucht, weil wir mir ihr/ihm unser Leben teilen wollen. Und doch können manchmal scheinbare Kleinigkeiten Ärger, Frust und Streit hervorrufen – weit weg von dem, was wir uns wünschen! Diese Spannungen belasten auch unsere Kinder. Oft übernehmen sie sogar unsere unfruchtbaren Kommunikationsmuster. Wie können wir mit diesen Situationen anders umgehen, sie...

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Die anderen und du: Zugehörigkeit und Grenzen, Anpassung und Selbstbestimmung.

In der Dynamik einer Gruppe wiederholen wir immer wieder unsere typischen Verhaltens- und Beziehungsmuster. Deswegen wird eine Gruppe, in der wir unsere momentane Erfahrung miteinander anschauen und mitteilen zum idealen Ort der Erkenntnis und Veränderung: gemeinsam lernen wir zu verstehen...

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Neuromotorische Entwicklungsförderung für die Schulklasse / Kindergartengruppe

Manche Kinder tun sich schwer: Mit Lesen, Rechtschreiben oder Rechnen, oft auch mit körperlicher Koordination und Motorik. Andere sind impulsiv und hyperkinetisch, manchmal aggressiv, haben Probleme mit Aufmerksamkeit, oder sind ängstlich und scheuen alles Unbekannte. Wie kann man diese Probleme verstehen, was kann getan werden? Ein erprobter Ansatz ist die...

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